Kaiken laista rimpuiluvälinettä on tässäkin taloudessa nähty
vuosien varrella. Kuitenkin loppujen lopuksi, jotkut ovat jääneet jäädäkseen,
toiset on hiljaa heivattu maailmalle.
Muutamaa isompaa laitetta on kotiin ostettu. Hirmuinen alku
innostus kestää sen kuukauden ja sitten se jää joko vaatetelineeksi tai
nurkkaan pölyyntymään mielenpahoittajaksi. Jos olisikin tilaa, minne niitä
laitteita sijoittaa, löytyisi täältäkin vielä muuta kunnonkohottaja laitetta.
Nyt tyydyn noihin pieniin härveleihin, jotka saa paremmin piilotettua, mutta
ovat helposti esiin otettavissa.
Isoin on stepperi. Yhden fyssarin mulle parjaama laite. Oli
sitä mieltä, että turha häkkyrä. Kengät jalkaan ja ulos, tuulettuu pääkin. -No
pitäähän se paikkaansa, mutta kun se ei vaan ole aina mahdollista. Nyt nui
liukkaat on onneksi ehkä ohi ja täällä ainakin kadutkin jo putsattu aika isolta
osalta. Sateessa ja tuulessa tuiverruksessa mua ei saa tonne käppäilemään. Eikä
mun pää ymmärrä moisessa ilmanalassa tuulettua, vaan V.. itutus vaan nostaa
päätään. Stepperi on kyllä paikkansa ansainnut täällä talossa. Samalla voi
katsoa telkkua, tai taivaltaa sen päällä muuten vaan. Tasapainoa joutuu myös
vähän käyttämään, riippuen missä kohtaa askeltaa. Monet vuodet kotona tuo on
kököttänyt. En luovu siittä.
![]() |
Vanha hyvä ystävä stepperi |
Kahvakuula 4kg. Itsellä hartiat aukeaa mukavasti, eikä tuo
paina liikaa. Mukana tuli myös cd, jossa liikkeet näytetään. En koko kirjoa käy
läpi, vaan jotkin itselle hyväsi havaitsemani liikkeet ovat käytössä. Sitten
kun oppi vielä panostamaan enemmän yksittäiseen liikkeeseen, ei niinkään kuinka
monta toistoa tekee. Ja vielä se pääasia, eli muista hengittää. On se
uskomatonta, miten se meinaa välillä unohtua.
Painot itsellä ovat pienet. 0,9kg, jotka sopii hyvin. Eli
nämä ovat ainoat talossa olevat. Tiedän, että toisilla on hyvinkin montaa eri
painoista painoa. Mulla nuo menee oikein hyvin. Toistoja mieluummin enemmän,
jos painot ovat ”liian” pienet.
Sormia jumppaan tuolla iän ikuisella vehkeellä. Toki nyt kun
olen taas alkanut enemmän kutomaan, huomaan että siinäkin sormet ovat
petraantuneet.
![]() |
Kahvakuula 4kg, painot 0,9kg |
![]() |
Kuminauhat |
Sitten on pakko hehkuttaa tuota pilates rengasta. Olin
kahden vaiheilla, että ostanko. Kotona kun paketista avasin, oli ensimmäinen
ajatus – Hiivatti, mikä lasten lelu. Ei mitään kunnon vastusta. Mutta, mutta,
mutta, nyt joudun pyörtämään puheeni. Siinä joutuu käyttämään kehon hallintaa,
sekä itsestäni ainakin huomasin, että en tee liikkeitä kaikkia oikein, eikä
meillä kotonakaan mitään kokovartalopeiliä ole, mistä voisi kurkkia. Kävin pari
päivää sitten hakemassa olohuoneeseen tuollainen kapean peilin, mikä auttaa
kyllä muissakin jumppavälineissä. Eli nyt kun katson peilistä, huomasin heti,
kuinka alas kädet jäävät ”roikkumaan” vaikka kuvittelin niiden olevan oikeissa
asemissa. Kun liikkeen tekee oikein, se myös tuntuu enemmän. Vaikka tuossa
ohjeessa ei ole montaa liikettä ja kun katsoo, näyttää se aika pilipali
hommalta, suosittelen kokeilemaan. Rengas antaa kuitenkin samalla tietynlaisen
tuen ja vastuksen, vaik ei heti uskoisi.
![]() |
Pilates rengas |
![]() |
Peilistä on hyvä välillä kurkkia. Itsellä kädet jää aina liian alas roikkumaan. |
Sitten mielestäni yksi tärkein jummppaamis muoto on päivään
sisälletyt jumppaamiset. Aamulla kun herään, poljen selälläni noin 30 kertaa
ilmaan. Uskokaa pois, olen sen nykyään melkein joka aamu muistanut tehdä.
Päivällä, kun istun tuolilla, esim. keittiössä, teen tuolijumppaa. Nostelen
jalkoja, sekä pakaroita. Samoin myös sohvalla. Kyykkyjä teen myös jossain
vaiheessa päivää. Ei rasita yhdellä kertaa liikaa ja antaa tuntee, että jotain
saa pienelläkin vaivannäöllä tehdyksi. Tällä akalla alkaa kaikki farmarit
putoilemaan jalasta, kun tuo perse alkaa katoamaan jonnekin. Tai persettä kyllä
riittää liiaksikin, mutta ne lihakset, mitkä sinne kuuluisi, on huvenneet.
Sitten vielä asiasta kukkakeppiin. Työkkäristä eilen
soittivat, kun pyysin selvittämään, että saako sinne TE-palvelun sivulle
jotenkin ilmoitettua, että voin tehdä vain osa-aikatöitä, vaikka se ruksi pitää
siellä laittaa kohtaan- valmis tekemään kokoaikatöitä. (Olen siis
osatyökyvyttömyyseläkkeellä) Eilen sain sitten vastauksen. Voin laittaa
CV-esittelyyn erillisen maininnan, että otan vastaan vain osa-aikatöitä, eikä
se vaikuta mun liiton päivärahaan, tai siis sen saantiin. Itselle kävi niin,
että TE-palveluiden cv-tietojen kautta, eräs työantaja otti yhteyttä ja tarjosi
töitä. Olin kuin lottovoiton saannut, kunnes selvisi, että työ on täysillä
tunneilla. Ei niitä työnantajan soittoja varmaan ala solkenaan tulemaan, mutta
oli tosi ikävä tilanne. Lopulta jouduin selittämään, että en pysty ottamaan
sellaista työtä vastaan, koska en pysty enään olemaan töissä täysillä
tunneilla. Tiedän, että se nyt ei varmaan ole yleinen riesa. Tuntuu vaan
hassulta, miksei siellä ole TE-palveluiden puolelta mitään mahdollisuutta
ilmoittaa vain osa-aikatyön mahdollisuudesta. Tai onhan nyt, kun sen siihen
CV:hen erikseen tällää. Siitä ei siis saa sanktiota. Silti siellä on edelleenkin
ruksittu kohta valmis kokoaikatyöhön, koska muuten ei saa liiton päivärahaa,
eikä tulevaisuudessa työmarkkinatukea, jollei töitä löydy.
Ugh, olen puhunut.
![]() |
Niin totta! |